Nukahtamisajan lyhentäminen
Melatoniini ratiopharm 1 mg auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Nukahtamisajan lyhentämiseen vaikutus saavutetaan ottamalla 1 tabletti Melatoniini ratiopharm 1 mg lähellä nukkumaanmenoaikaa.
Aikaerorasitus
Nopea matkustaminen maapallon aikavyöhykkeiden yli voi aiheuttaa aikaerorasitusta. Melatoniini ratiopharm 1 mg auttaa lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia.
Aikaerorasitukseen vaikutus saavutetaan ottamalla 1 tabletti (tai vähintään 0,5 mg melatoniinia) lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen.
Melatoniini ratiopharm 1mg on helposti nieltävä tabletti. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia.